【Share】我們都在為生活努力奔騰著，卻忽略了内心的自己。内在的警報聲，我們真的都有聽到嗎？

被廣泛性焦慮症侵入的精神狀態真的是遭透了，明明「我」就是「我」，卻又有另一個「我」在頭腦裡面不停地跟我說話，甚至把所説的話不斷放大，虛無的想法竟然漸變成真實化，我嘗試去控制、停止想象，不理會那個「我」，但是幾乎沒有作用，那種感覺真的太擾人了，即使我努力地不再讓自己陷入擔憂和焦慮，但我目前的狀態還是被焦慮的想法牽著鼻子走。心理師告訴我一定要逃離這個異常的焦慮狀態，他也嘗試和我一起把焦慮程度恢復到正常範圍。

現在每個晝夜都因焦慮想法而煩躁，除了要忍住不在枕邊人面前曝露自己糟糕的一面，內心還硬是要說服自己：“焦慮的想法是正常的，但不一定是真的，甚至有些想法是錯誤，我不需要感到愧疚或者不安，只要專注於現況就好。”

「說服」這動作，用在自己身上已經身心疲累，何況是長時間說服有心理疾病的患者了。

今天是2020年七月份的最後第三天，我可知道自己在這個月的每個星期都請了一天假，這行為讓我慚愧不已。可想而知，在老闆、上司及同事眼裡，我這樣的舉動簡直遭透了，他們也許在嘆氣搖頭吧，心想這個員工的出席率怎麽那麼糟糕，即使他們了解了我的情緒問題那又如何，關於我自己的工作和任務都還是得由我去開始和結束啊！

沒去上班的日子並沒有讓我腦子放鬆；那個「我」又再次跟我說：“好愧疚啊！明明有工作，生理上也沒有痛苦，但是你卻逃避工作；心理上的煎熬根本是芝麻小事，你是故意逃離工作，對吧？這樣的你不對哦，你心虛了對吧？你確定要這樣下去嗎？啊～不過逃離煩人的工作真的很舒服啊！無論是私人手機號碼、辦公電内綫電話甚至是電郵你都可以不必理會啊！就逃避這一天就好，你就舒服下去吧！” 我的超我正在被攻擊，我內心的id到底從哪兒吃來了什麼，越來越大膽，又是挑釁又是玩内心戲；同時，我的大腦還有另外一個聲音，不斷地重複著身邊朋友長輩的攻擊：“怎麼工作得好好地，突然辭職啊？而且你又辭職了啊！都不知道你辭職好幾回了，就不能好好地忍耐下去嗎？每份工作都壓力爆表啊，人家都挨得過去，撐了幾年，你怎麼一年就換一次工作啊！才幾歲就熬不過去嗎？而且你現在幾歲了啊？還不要穩定下來嗎？”

天啊，好多好多的標籤和批評，而我無法毫不猶豫地瀟灑甩開這些用在我身上的標簽與評價，因為那些言語會不斷地提醒我是個失敗者，我相信自己在職場上所做的選擇和決定由始至終都是錯誤的，我進入一個沒有結局的惡性循環；在職場上，我彷佛一隻沒有腳的小鳥，無法找到適合自己的鳥巢停下來落腳，安心地休息。

我今天又向公司請假了，相信老闆有頭緒，知道我請假的原因了，那麼頻繁地沒去上班，想必其他部門的人應該也懷疑我吧。

只要是沒有上班的日子，我的早餐分量可以比自己的拳頭更大一些，甚至還能喝下一杯熱飲料，興致是高得另一種程度。和平時要去上班就有如殭屍的我相比，實在是天壤之別；形容自己是個殭屍，但卻沒有殭屍般狼吞虎咽的胃口和食慾。

以往請假在家的日子，能夠過濾掉工作吵雜聲，早餐都是隨便吃吃就好，我並不會因為請假在家而變得很安心，反而心中有很厚重的愧疚與不安，但是今早卻給自己一個機會，決定到熟悉的早餐店吃早餐。有條件式行管令（RMCO）讓各個做生意的店家都遵守規則，做好必要的防護措施和實施標準作業程序，我和榮榮量好了體溫，寫下了訪客資料，就找了一個位子坐下，準備要開始點餐。

我的桌位面大概10米的距離是個開放式廚房，今天掌廚的男人竟然不是廚師老闆，新來的掌厨是個身穿紅色衣服的男人，這男人仿佛在職場上辛苦打滾好多年，雙頰與膚色讓我實在不敢妄下定論他的身份。罷了，轉換一下雙眼的視線，誒，原來厨師老闆竟然在另一旁開心地和某個看似顧客的男人愉快地聊天。

“誒，你看看，掌厨的不是老闆耶，聘請了新員工是不是？” 我開啓了飯前話題，榮榮背對著開放式厨房，因爲我的提問，索性地轉頭望向背後的厨房。

“誒，是耶…老闆在和別人聊天，還笑得那麼開心，從來沒看過他離開厨房半步。難道是生意做大，開分行了，所以聘請別人在這裡掌廚，他可能要去分行打理生意了是不是？”

“嗯…很有可能哦！”

在討論著掌厨老闆的時候，我們充滿希望，他的面和熱湯已經深深烙印在我和榮榮的腦海裏接近10年，那時候的我們才剛上大學一年級，而努力勤奮地老闆的店面當時還是一個早市的角落小檔口，我對他裝麵條的公鷄碗情有獨鍾，雖然他上菜的速度非常之慢，但那是因爲他用心地一碗一碗地慢煮熱湯，以確保那招牌的熱湯味道保持不變。剛上桌的那碗熱湯，紅色湯匙勺了一口滑入喉嚨，電綫杆上的成群鳥兒拍拍翅膀飛走、路上行駛的汽車一個轉彎進入新車道，暖暖地熱湯在我胃裏翻騰。一個平凡的早晨被熱湯灌醒，很多時候，咖啡不如一碗熱湯啊。

由於老闆不在厨房忙碌，所以難得可以看到他擦乾桌子和收拾桌椅的情景，甚至把一碗碗面端到客人面前。他還是老樣子，很專注、很用心也很有禮貌，恭恭敬敬的樣子讓人感受到他的用心。

當初還在早市的豬肉粉。我很喜歡搭配乾河粉，

而榮榮喜歡配上米粉與熱湯。（少不了一杯咖啡）

我們也很榮幸，吃了快10年的面條，終於等到他端面給我們的時刻。榮榮好奇地開口詢問老闆：“老闆，生意做大了啊？請了頭手過來幫忙了！” 這時候是有條件式行管令（RMCO），大家都需要戴著口罩出外走動和堂食；老闆瘦瘦的臉頰也被口罩給遮住了，聽到榮榮的問題，他沒有立馬表現地很興奮，雙眼專注於小心翼翼端面的動作，還沉默了一下下才說：“不是啦，是我身體狀況不好，要去看醫生了，所以才聘請別人... ..."

老闆的回復我們誰也沒有預料，那樣的回答直接頓時陷入尷尬僵局，老闆依舊很沉默，沒有太多其他的微表情，我們也不知道該接上什麽話，説什麽也不對，還覺得好像不小心提到了老闆的傷心事。榮榮把一張橙色的紙鈔遞入老闆的手中，而我腦袋突然閃過【保重】兩個字，奇怪，這時候說保重兩個字很莫名其妙啊！老闆離開去找零錢給我們，我左手湯匙右手筷子，歪著腦袋，使勁兒想著其實我根本不是要說【保重】這個詞，而是... ...

老闆的身影突然出現，右手伸出來，零錢回來了，“啊！原來我是要說【老闆，你要好好照顧自己】。”，腦袋總算把這句話給想了出來，但是卻沒有機會跟老闆説，他又一個轉身，離開了我們的視綫，我默默地低著頭，左手湯匙右手筷子在熱湯裏開始移動，腦子卻開始回想起我對於他的印象... ...

.....................我是穿越回到過去的分割綫.....................

八年前，大學一年級，爲了共乘朋友的車子去實習，我搬離了原本的租屋處，來到現在的新租屋處，那是一棟有年齡的公寓，而公寓隔壁就是熱鬧的早市，這裏不像我曾經的租屋，擦肩而過就只有大學生的臉，新地方添了許多人情和氣氛，早晨的鳥叫聲更頻繁、更響亮了。

那個早市沒有名字，它與其他普通的早市沒有區別，乾貨、雜貨、蔬菜水果和肉類，樣樣齊全，還有許多早餐檔口，素食葷食沒有問題。不過那時候大家幾乎都是爲了豬肉粉而聞名來來。是的，這位主角，掌厨老闆就是售賣豬肉粉，他的檔口就在買咖啡的檔口的隔壁的小角落，高朋滿座的早市，都是在等著熱騰騰的豬肉粉出現，每個桌子至少都會出現一個招牌公鷄碗，它時而裝載著熱湯，有時候只是麵條，全都依照客人的訂單準備。

永遠的白色短薄襯衫、黑色工褲和雨鞋是他的招牌服飾，再搭配他未剃光的頭髮，扎成了馬尾配上一頂黑色的鴨舌帽，看起來三十多歲的年輕人，身材很瘦小，從未見過他增胖。他長時間站在堆滿滾燙的熱鍋面前仔細地煮著一碗一碗地豬肉粉。有客人突然叫住他要點餐，他都會耐心地溫柔地聽著客人的餐點；當然也會有很多時候沉不住氣，對著員工一頓罵，或者忘了某些客人的餐點，打理好生意真是不容易。

老闆的豬肉粉已經很習慣性地成爲我和榮榮的早餐，它已經成爲我們倆的其中一個必吃早餐清單，直到兩三年前，那個檔口空蕩蕩地，停業了很多個日子，漸漸地碗碟慢慢不見。“難道結業了？”我好奇地自問。“不可能啦，老闆的客源很多啊，一定不會放棄的。”，榮榮很堅信地説著。

這個小地方人情味很多，在這裏做生意開檔口的各個小販們也互相認識，住在這裏的熟客更是不用説了，久而久之肯定能和當地的小販搭上幾句話，問候彼此是否安好。針對這點，我從麵包檔口的老闆得知，原來這個賣豬肉粉的年輕老闆從小檔口升級到自己的店面了！

“他啊！很勤勞工作啊！做了好多年，還説過夢想是爲了開一間屬於自己的店。”麵包檔口的老闆説的。

“他的新店面在哪兒啊？”我忍不住地想要立刻光顧他的新店面。

“啊你不知道哦？就在早市後面的那條街啊！才開張兩三個星期而已哦！可以去捧場看看。”

我不由自主地替豬肉粉檔口的老闆高興，苦盡甘來這四個字就是這樣用的吧？他的新店面就在不遠處，步行5分鐘就能到，從六七年前的早市小檔口，到現在已經有兩年的小店面，還記得當時我們第一次光臨的時候，除了感覺很新鮮，也替老闆驕傲，畢竟作爲他的老顧客，内心有種看著對方長大的感觸。

老闆依然親歷親爲，店面的員工從三四人增加至五六人，漸漸地增加菜單和飲料，儘管從早市的角落小檔口升級到一間小店面，困難程度也跟著升級了，不過他依然努力掌管店面堅守厨房，一碗一碗地熬湯煮麵，不過上菜的速度變快了，擁有了自己夢寐以求的厨房，一定覺得很幸福，比做夢還要開心吧。

歲月除了扼殺年齡，增加雙頰的細紋，還帶來了等價交換的結果；雖然老闆苦盡甘來，但因長期奮鬥而無意忽視的身體健康，現在正在響著響亮的警報聲了吧。這一點與我有些相似，工作上抓住的責任不放手，明明已經超過了自己能負荷的範圍，卻還是爲了什麽，或是害怕什麽而繼續拼命做下去，最終健康警報聲從自身傳出來，再怎麽拼命和執著，目前都需要放下，然後緩慢地行動。當然了，老闆和我的出發點與終點都不一樣，唯一相同的就是，生病了。

從老闆口中得知他的身體狀況不好，卻也不好意思開口是身體哪兒出了問題；他索性地還把頭髮都剃光了，這我突然聯想到化療，不過我相信應該不會吧？怎麽我凡事都先往不好的結果設想呢？ 雖然他目前沒有在廚房了，不過在前台工作的他還是一樣很努力，食物還是一樣好吃，我一樣會光顧，但心裏同時希望他記得不要一直讓自己過於操勞，身體趕快康復，有朝一日，真的開分行，賺大錢，做大老闆。