【Heartfelt Voice】不要覺得休息是壞事

最近在讀著的一本書內容寫著“我每天在睡前都反省自己，卻從來不會認可自己。”

昨天又在網絡上看到一個原生家庭的教育背景如何給自家小孩的未來帶來看似微不足道的變化和影響。

所以現在能做到什麼事情都覺得是個不可思議的事情，也沒有那種接受挑戰，嘗試新事物的心態，每一天幾乎就帶著那種等好機會找上門、等奇葩的事情會面我的概念過日子。因為我心裡有個疙瘩 —— 我只是適合普通過日子，特別的事情我不沾邊。所以有時候是我應得的事情套用在我身上，我也不曉得要用什麼想法去接受。

比如放假好好休息。

現在的工作崗位，無論是請有薪假還是病假，即使是一天而已，內心擔憂堆積如山的工作，隔天去公司如何面對各個人類和文件還有無理取鬧不將心比心的同事們。在這裡工作以來，一直都有那種“我休假就是我的錯”的感覺

以上這種心情，就是一個在浪費時間的心態。我們人類很關注時間，卻也不會利用和享受擁有的時間；休假在家就好好珍惜不需要工作的日子，而我卻在擔心未來(明天)和預測與模擬明天可能我需要面對和經歷的狀況。

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懶惰的我，就在今晚終於把拖了很久沒看的《雖然想死，但還想吃辣炒年糕》給看完了。

作者那矛盾的心理和有一部分的我很相似，不過她看似嚴重一些。但是她那矛盾的心理，我相信同類型的朋友(包括我)看了這本書也有很深的體會。

這本書不是雞湯，也沒有提供什麼解決方法去面對這種矛盾的心理。

書本看完了之後，我覺得很孤單、很失落，那感覺像是，和治療師說了一大圈，最終還是回到了原點，什麼進展也沒有，也沒出現什麼一絲曙光。

這樣的我們，還是要在地球上完成活著的使命，時不時被情緒和一些不好的想法掌控自己當下的想法和判斷。

不過從作者這本書中發現像這種矛盾心理和負面情緒的我，在世上不只我一個啊，真的萬幸。